Harkat
YLEISURHEILIJOIDEN HARJOITUKSET KESÄ 2025
Harkkatoimintaan ovat tervetulleita 2017-syntyneet ja vanhemmat lapset ja nuoret. 2014-syntyneille ja nuoremmille on tarjolla myös urheilukoulutoimintaa. Harkat sopivat tavoitteellisemmasta harjoittelusta kiinnostuneille. Harkoissa käyvistä urheilijoistamme lähes kaikki kilpailevat vähintään seuracup-kilpailuissa, mutta mukaan saa tulla, vaikka kilpaileminen ei kiinnostaisi.
Kesäkauden harkkamaksu 80 euroa sisältää kaikki omalle ikä- ja tasoryhmälle sopivat treenit ja on sama riippumatta siitä, missä treeneissä käy. (HUOM! Mahdollisista leiripäivistä peritään erillinen maksu.) Sisarusalennus toisesta lapsesta alkaen on 5€/lapsi. Harkkamaksu maksetaan kesäkuun loppuun mennessä yleisurheilujaoston tilille FI10 5007 0020 1254 58. Viestikenttään: kesäharkat 2025 ja lapsen nimi.
Lisäksi toiminnassamme mukana olevat urheilijat ovat oikeutettuja seuraaviin etuihin:
Yleisurheilujaosto maksaa pm-, am-, SM- ja/tai seuracup-kilpailuihin osallistuvien urheilijoidensa lisenssit (arvo 33e/43 e). Lisenssi on pakollinen kilpailuissa.
Yleisurheilujaosto maksaa lisenssiurheilijoidensa ilmoittautumismaksut pm-, am-, SM- ja seuracup-kilpailuihin. Myös AU:n järjestämät omat kisat ovat lisenssiurheilijoillemme ilmaisia.
KESÄN 2025 HARJOITUKSET
Juoksu- ja hyppypainotteiset treenit
maanantaisin 12.5. alkaen elo-syyskuulle asti klo 19.00-20.30
2 ryhmää: 2017-2014-syntyneet sekä 2013-syntyneet ja vanhemmat
valmentajat: nuoremmilla Heli Kurunmäki, Sanni Jokela ja Silva Hynönen, vanhemmilla vaihtuvat valmentajat (esim. Sofia Järvelin)
Heittotreenit
keskiviikkoisin 14.5. alkaen elo-syyskuulle asti klo 19.00-20.30
2017-syntyneistä alkaen, ryhmittelyä iän mukaan valmentajien harkinnan mukaan
valmentajat: Anders Haapaniemi, Sanni Jokela, Anu Jyläskoski-Kangastie ja Heli Kurunmäki
Yhteiset laji-illat ja laji-iltapäivät ÄhtU:n kanssa
ajat ilmoitetaan erikseen, vaihtuvat ikäryhmät s, 2017 alkaen
Kesäkauden ensimmäiset yhteistreenit ovat jo 3.5. ja 10.5. Kuortanehallissa.
erillinen ilmoittautuminen joka kerralle, rajattu osallistujamäärä
vaihtuvat valmentajat
Tuomon heittotreenit
SM-kisoihin rinkilajeissa tähtäävien urheiijoiden ryhmä jatkaa viime vuoden kokoonpanolla.
Valmentaja täydentää ryhmää mahdollisuuksien mukaan.
valmentaja: Tuomo Engström
Aloittelijoiden ja vähän hypänneiden seivästreenit
kesä-heinäkuussa, ajat ilmoitetaan myöhemmin
valmentajat: Silva Hynönen ja Iines Onnela
Ekstratreenit
kesä-heinäkuussa erillisen ilmoittelun mukaan, pääosin päivätreenejä
vaihtuvat valmentajat