|
|
PAINONNOSTOJAOSTON JÄSENET
|
|
Puheenjohtaja ja punttikouluvalmentaja
Arto Kailajärvi
Koivusaarentie 63
63300 ALAVUS
gsm 040-586 3957
|
Sihteeri
Pauliina Kailajärvi
Koivusaarentie 63
63300 ALAVUS
gsm 040-583 6525
|
Punttikouluvalmentaja
Markku Sytelä
Mikontie 5
63300 Alavus
gsm 040-548 5567
|
Punttikouluvalmentaja
Kari Ylimäki
Haverintie 21 A
63300 Alavus
gsm 0400-902192
|
|
Erkki Peltonen
Rimmintie
gsm 040-586 3969
|
Mari Ahola
Kumolantie
63300 ALAVUS
040-765 2418
|
Erkki Mäkelä
|
Reino
Ranta-Knuuttila
Hollitie 995
34940 LIEDENPOHJA
|
Alkuun
PUNTTIKOULU
Punttikoulua pidetään Jäähallin painonnostosalilla kesälläkin, kysy
Artolta 040-5863957.
Punttikoulussa opetellaan aluksi oikea nostotekniikka käsiotteista lähtien.
Painonnostossa on kaksi nostomuotoa, tempaus ja työntö (kilpailulajit), ja
lisäksi paljon muita harjoitteita, joita punttikoulussa opetellaan. Tärkeää
aloittelijalle on oppia oikea nostorytmi ja -tekniikka, jolloin lihaksisto,
nivelet ja luusto vahvistuvat oikealla tavalla, ryhti paranee ja näin
ennaltaehkäistään mm. selkävaivoja ja osteoporoosia.
Nostoharjoittelu oikealla tavalla suoritettuna antaa mainion pohjan muihin
urheilulajeihin, joissa tarvitaan voimaa ja nopeutta. Myös muiden
urheilumuotojen harrastajat ovat tervetulleita opettelemaan oikeaa
nostotekniikkaa.
TANKOVOIMISTELU
Tankovoimistelu on Kirkkomännikön ala-asteella torstaisin klo 19-20
Tankovoimistelu 2-6 kg
tangoilla kehittää voimaa, liikkuvuutta, lihaskuntoa ja kehon ryhtiä.
Tankovoimistelussa opetellaan oikeaa nostotekniikkaa ja kehitetään niitä
em. ominaisuuksia, joilla nostaminen tapahtuu.
Istumatyön lisääntymisen myötä niskan, hartioiden ja selän, kuten myös
muidenkin liikuntaelinten vaivat ovat lisääntyneet, joten tarvitaan tankovoimistelun
kaltaista lihasten aineenvaihduntaa ja joustavuutta parantavaa sekä luustoa
vahvistavaa liikuntaa.
Tankovoimistelua voivat tulla harjoittelemaan kaikki kouluikäisestä
eläkeläisiin.
Alkuun
TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE
2009
Harjoitus- ja valmennustoiminta
Punttikouluharjoitukset jatkuvat Jäähallilla tiistaisin, torstaisin klo 17 ja lauantaisin klo 11.
Punttikouluohjaajina
toimivat: Arto Kailajärvi, Markku Sytelä, Kari Ylimäki, Tarmo Peltola ja
Vesa Ranta-Knuuttila.
Kilpailutoiminta
Vesa Ranta-Knuuttila osallistuu SM-kisoihin
ja tavoittelee EM-kisapaikkaa.
Ville Ranta-Knuuttila osallistuu
SM-kilpailuihin yleisessä sarjassa sekä 20- ja 23-vuotiaissa
Tuomo Myllymäki osallistuu SM-kilpailuihin 20- ja 23-vuotiaissa.
Punttikoululaiset osallistuvat piirikunnallisiin, pm-kisoihin sekä omiin salikilpailuihin.
Osa punttikoululaisista osallistunee myös poikien alle 17-vuotiaiden
SM-kisoihin.
Nuorten SM-joukkuekilpailussa tavoite 5 parhaan joukkoon tuloksella 1300 kg.
Mestaruussarjaan osallistuminen.
Muu toiminta
Osallistutaan piirin järjestämään leiritoimintaan ja mahdollisesti
järjestetään 1-2 omaa leiriä.
Arto Kailajärvi vetää tankovoimistelua torstaisin klo 19
Kirkkomännikön ala-asteella.
Varainhankinta
Punttikoulumaksut
Tankojumppamaksut (2€/kerta/henkilö)
Lumilyhty-arpojen myynti joulun alla.
Talkootyöt
EDUSTUSURHEILIJAT
|
Sarja
|
Saavutukset
|
|
Ranta-Knuuttila Vesa
|
77-85
|
2004 SM 3 sarjassa 69 ja 2008
sarjassa 85,
sarja 77 EM-kisat Italiassa
132pe+170pe=302pe
SM-1 2009 sarjassa 77 kg.
|
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
62 kg
|
Nuoret alle 17 v.
PM 1 2005, P 17 SM 1 2005- 2006, P 17 SM 2 2007, SM 3 20-vuotiaissa
-08 sarjassa 69 kg.
|
|
Myllymäki Tuomo
|
77 kg
|
pm 1 2007, P 17 ja
M20 SM 3 2007 ja 2008.
|
|
Ylimäki Kari
|
94 kg
|
Veteraanien SM 1 2007
|
|
|
|
ENNÄTYKSET
|
Alavuden
Urheilijat parhaat tulokset (uudet sarjat)
|
|
|
|
|
|
ALLE 17-VUOTIAAT
TYTÖT
|
|
|
|
|
|
Nimi
|
pvm
|
paikka
|
Tempaus
|
Työntö
|
Yhteistulos
|
Syntynyt
|
|
Sarja 32
|
Sytelä Siri
|
2.1.2010
|
Alavus
|
21
|
29
|
50
|
2000
|
|
Sarja 40
|
Peltola Iida
|
7.2.2009
|
Parkano
|
34
|
41
|
75
|
1996
|
|
Sarja 44
|
Peltola Iida
|
6.2.2010
|
Rovaniemi
|
40
|
48
|
88
|
1996
|
|
|
Sytelä Siri
|
22.5.2010
|
Alavus
|
22
|
30
|
52
|
2000
|
|
Sarja 48
|
Peltola Iida
|
6.2.2010
|
Rovaniemi
|
40
|
48
|
88
|
1996
|
|
Sarja 58
|
Kalmari Iida
|
22.5.2010
|
Alavus
|
32
|
43
|
75
|
|
|
NAISET
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 63
|
Toomingas Liis
|
18.10.2008
|
Alavus
|
35
|
55
|
90
|
1984
|
|
Sarja +75
|
Ahonen Kirsi
|
6.2.1999
|
Töysä
|
55
|
75
|
130
|
1976
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ALLE 17-VUOTIAAT
POJAT
|
|
|
|
|
|
|
|
Nimi
|
pvm
|
paikka
|
Tempaus
|
Työntö
|
Yhteistulos
|
Syntynyt
|
|
Sarja 50
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
4.9.2004
|
Parkano
|
50
|
65
|
115
|
1990
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
19.5.2007
|
Alavus
|
42
|
51
|
93
|
1995
|
|
Myllymäki Tuomo
|
8.5.2004
|
Töysä
|
42,5
|
50
|
92,5
|
1990
|
|
Sytelä Miro
|
22.5.2010
|
Alavus
|
32
|
40
|
72
|
1998
|
|
Kailajärvi Jarkko
|
6.2.2010
|
Rovaniemi
|
30
|
40
|
70
|
1998
|
|
Mäkinen Joona
|
19.11.2005
|
Alavus
|
25
|
35
|
60
|
1994
|
|
Kailajärvi Karri
|
31.5.2005
|
Alavus
|
25
|
32
|
57
|
1992
|
|
Raja-aho Jussi
|
10.3.2007
|
Alavus
|
24
|
32
|
56
|
1992
|
|
Asunmaa Eero
|
31.12.2005
|
Alavus
|
23
|
32
|
55
|
1993
|
|
Heikkilä Petteri
|
27.10.2007
|
Alavus
|
22
|
28
|
50
|
1993
|
|
Kallioniemi Anssi
|
29.12.2007
|
Alavus
|
19
|
24
|
43
|
1997
|
|
Touko Kallioniemi
|
2.1.2010
|
Alavus
|
15
|
17
|
32
|
1999
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 56
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
11.3.2006
|
Kokkola
|
70
|
96 pe
|
166 pe
|
1990
|
|
Myllymäki Tuomo
|
26.12.2004
|
Kauhajoki
|
55
|
67,5
|
122,5
|
1990
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
10.5.2008
|
Töysä
|
51
|
61
|
112
|
1995
|
|
Kailajärvi Karri
|
18.11.2006
|
Äänekoski
|
49
|
60
|
109
|
1992
|
|
Heikkilä Petteri
|
10.5.2008
|
Töysä
|
28
|
40
|
68
|
1993
|
|
Raja-aho Jussi
|
27.10.2007
|
Alavus
|
25
|
40
|
65
|
1992
|
|
Asunmaa Simo
|
8.12.2003
|
Töysä
|
27,5
|
37,5
|
65
|
1991
|
|
Haavisto Henri
|
27.10.2007
|
Alavus
|
26
|
36
|
62
|
1996
|
|
Sytelä Teemu
|
6.3.2004
|
Töysä
|
20
|
32,5
|
52,5
|
1992
|
|
Kallioniemi Anssi
|
5.4.2008
|
Alavus
|
22
|
30
|
52
|
1997
|
|
Ristolainen Juho
|
22.5.2010
|
Alavus
|
15
|
25
|
40
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 62
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
26.5.2007
|
Tampere
|
75
|
110
|
185
|
1990
|
|
Kailajärvi Karri
|
10.2.2008
|
Töysä
|
63
|
74
|
137
|
1992
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
23.5.2009
|
Alavus
|
60
|
70
|
130
|
1995
|
|
Myllymäki Eetu
|
8.12.2003
|
Töysä
|
47,5
|
62,5
|
110
|
1989
|
|
Myllymäki Tuomo
|
7.5.2005
|
Töysä
|
57
|
50
|
107
|
1990
|
|
Härkönen Kalle
|
5.5.2007
|
Töysä
|
45
|
50
|
95
|
1992
|
|
Haavisto Henri
|
3.1.2009
|
Alavus
|
32
|
45
|
77
|
1996
|
|
Asunmaa Simo
|
7.5.2005
|
Töysä
|
30
|
45
|
75
|
1991
|
|
Kallioniemi Anssi
|
17.2.2009
|
Alavus
|
25
|
37
|
62
|
1997
|
|
Ahola Aatu
|
31.5.2005
|
Alavus
|
23
|
31
|
54
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 69
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
5.5.2007
|
Töysä
|
75
|
105
|
180
|
1990
|
|
Myllymäki Tuomo
|
17.11.2007
|
Toholampi
|
80
|
100
|
180
|
1990
|
|
Kailajärvi Karri
|
20.9.2008
|
Kalajoki
|
76
|
89
|
165
|
1992
|
|
Nortunen Tuomo
|
6.2.1999
|
Töysä
|
72,5
|
90
|
162,5
|
1981
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
7.2.2010
|
Rovaniemi
|
72
|
82
|
154
|
1995
|
|
Sytelä Teemu
|
31.5.2005
|
Alavus
|
36
|
50
|
86
|
1992
|
|
Haavisto Henri
|
8.2.2009
|
Parkano
|
33
|
48
|
81
|
1996
|
|
Haavisto Miika
|
31.5.2005
|
Alavus
|
35
|
43
|
78
|
1992
|
|
Mäki-Pollari Antti
|
31.5.2005
|
Alavus
|
33
|
43
|
76
|
1991
|
|
Ahola Aatu
|
19.11.2005
|
Alavus
|
27
|
35
|
62
|
1992
|
|
Panula Jeremia
|
31.5.2005
|
Alavus
|
28
|
30
|
58
|
1993
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 77
|
Myllymäki Tuomo
|
27.5.2007
|
Tampere
|
85
|
100
|
185
|
1990
|
|
Kailajärvi Karri
|
17.2.2009
|
Alavus
|
82
|
95
|
177
|
1992
|
|
Ilkka Kallioniemi
|
22.5.2010
|
Alavus
|
78
|
86
|
164
|
1995
|
|
Haavisto Miika
|
19.5.2007
|
Alavus
|
57
|
65
|
122
|
1992
|
|
Sytelä Teemu
|
13.1.2007
|
Töysä
|
49
|
63
|
112
|
1992
|
|
Ylinen Eero
|
6.5.2006
|
Kurikka
|
45
|
63
|
108
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 85
|
Ylinen Eero
|
10.5.2008
|
Töysä
|
67
|
85
|
152
|
1992
|
|
Ahola Aatu
|
23.5.2009
|
Alavus
|
58
|
78
|
136
|
1992
|
|
Haavisto Miika
|
29.12.2007
|
Alavus
|
60
|
75
|
135
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 94
|
Ylinen Eero
|
23.5.2009
|
Alavus
|
70
|
95
|
165
|
1992
|
|
Ahola Aatu
|
7.11.2009
|
Kauhajoki
|
60
|
80
|
140
|
1992
|
|
NUORET ALLE
20-VUOTIAAT MIEHET
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 56
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
11.3.2006
|
Kokkola
|
70
|
96 pe
|
166 pe
|
1990
|
|
Myllymäki Tuomo
|
26.12.2004
|
Kauhajoki
|
55
|
67,5
|
122,5
|
1990
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
10.5.2008
|
Töysä
|
51
|
61
|
112
|
1995
|
|
Kailajärvi Karri
|
18.11.2006
|
Äänekoski
|
49
|
60
|
109
|
1992
|
|
Heikkilä Petteri
|
10.5.2008
|
Töysä
|
28
|
40
|
68
|
1993
|
|
Raja-aho Jussi
|
27.10.2007
|
Alavus
|
25
|
40
|
65
|
1992
|
|
Asunmaa Simo
|
8.12.2003
|
Töysä
|
27,5
|
37,5
|
65
|
1991
|
|
Haavisto Henri
|
27.10.2007
|
Alavus
|
26
|
36
|
62
|
1996
|
|
Sytelä Teemu
|
6.3.2004
|
Töysä
|
20
|
32,5
|
52,5
|
1992
|
|
Kallioniemi Anssi
|
5.4.2008
|
Alavus
|
22
|
30
|
52
|
1997
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 62
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
2.3.2008
|
Pori
|
85
|
110
|
195
|
1990
|
|
Kailajärvi Karri
|
10.2.2008
|
Töysä
|
63
|
74
|
137
|
1992
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
23.5.2009
|
Alavus
|
60
|
70
|
130
|
1995
|
|
Myllymäki Eetu
|
8.12.2003
|
Töysä
|
47,5
|
62,5
|
110
|
1989
|
|
Myllymäki Tuomo
|
7.5.2005
|
Töysä
|
57
|
50
|
107
|
1990
|
|
Härkönen Kalle
|
5.5.2007
|
Töysä
|
45
|
50
|
95
|
1992
|
|
Haavisto Henri
|
3.1.2009
|
Alavus
|
32
|
45
|
77
|
1996
|
|
Asunmaa Simo
|
7.5.2005
|
Töysä
|
30
|
45
|
75
|
1991
|
|
Kallioniemi Anssi
|
17.2.2009
|
Alavus
|
25
|
37
|
62
|
1997
|
|
Ahola Aatu
|
31.5.2005
|
Alavus
|
23
|
31
|
54
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 69
|
Ranta-Knuuttila
Vesa
|
2.10.2004
|
Joensuu
|
105
|
132,5
|
237,5
|
1985
|
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
14.3.2009
|
Tampere
|
90
|
120
|
210
|
1990
|
|
Myllymäki Tuomo
|
17.11.2007
|
Toholampi
|
80
|
100
|
180
|
1990
|
|
Kailajärvi Karri
|
20.9.2008
|
Kalajoki
|
76
|
89
|
165
|
1992
|
|
Nortunen Tuomo
|
6.2.1999
|
Töysä
|
72,5
|
90
|
162,5
|
1981
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
7.2.2010
|
Rovaniemi
|
72
|
82
|
154
|
1995
|
|
Sytelä Teemu
|
31.5.2005
|
Alavus
|
36
|
50
|
86
|
1992
|
|
Haavisto Miika
|
31.5.2005
|
Alavus
|
35
|
43
|
78
|
1992
|
|
Haavisto Henri
|
18.10.2008
|
Alavus
|
31
|
45
|
76
|
1996
|
|
Mäki-Pollari Antti
|
31.5.2005
|
Alavus
|
33
|
43
|
76
|
1991
|
|
Ahola Aatu
|
19.11.2005
|
Alavus
|
27
|
35
|
62
|
1992
|
|
Panula Jeremia
|
31.5.2005
|
Alavus
|
28
|
30
|
58
|
1993
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 77
|
Ranta-Knuuttila
Vesa
|
4.9.2004
|
Parkano
|
105
|
135
|
240
|
1985
|
|
Myllymäki Tuomo
|
12.4.2008
|
Lempäälä
|
90
|
105
|
195
|
1990
|
|
Kailajärvi Karri
|
17.2.2009
|
Alavus
|
82
|
95
|
177
|
1992
|
|
Ilkka Kallioniemi
|
22.5.2010
|
Alavus
|
78
|
86
|
164
|
1995
|
|
Haavisto Miika
|
19.5.2007
|
Alavus
|
57
|
65
|
122
|
1992
|
|
Sytelä Teemu
|
13.1.2007
|
Töysä
|
49
|
63
|
112
|
1992
|
|
Ylinen Eero
|
6.5.2006
|
Kurikka
|
45
|
63
|
108
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 85
|
Ranta-Knuuttila
Vesa
|
19.3.2005
|
Kauhajoki
|
117,5
|
150
|
267,5
|
1985
|
|
Myllymäki Jarno
|
29.12.2007
|
Alavus
|
70
|
95
|
165
|
1989
|
|
Ylinen Eero
|
10.2.2008
|
Töysä
|
65
|
85
|
150
|
1992
|
|
Haavisto Miika
|
29.12.2007
|
Alavus
|
60
|
75
|
135
|
1992
|
|
Ahola Aatu
|
24.1.2009
|
Kurikka
|
54
|
75
|
129
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 94
|
Myllymäki Jarno
|
12.4.2008
|
Lempäälä
|
85
|
110
|
195
|
1989
|
|
Ylinen Eero
|
22.5.2010
|
Alavus
|
80
|
100
|
180
|
1992
|
|
Ahola Aatu
|
7.11.2009
|
Kauhajoki
|
60
|
80
|
140
|
1992
|
|
MIEHET
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 56
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
11.3.2006
|
Kokkola
|
70
|
96 pe
|
166 pe
|
1990
|
|
Myllymäki Tuomo
|
26.12.2004
|
Kauhajoki
|
55
|
67,5
|
122,5
|
1990
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
10.5.2008
|
Töysä
|
51
|
61
|
112
|
1995
|
|
Kailajärvi Karri
|
18.11.2006
|
Äänekoski
|
49
|
60
|
109
|
1992
|
|
Heikkilä Petteri
|
10.5.2008
|
Töysä
|
28
|
40
|
68
|
1993
|
|
Raja-aho Jussi
|
27.10.2007
|
Alavus
|
25
|
40
|
65
|
1992
|
|
Asunmaa Simo
|
8.12.2003
|
Töysä
|
27,5
|
37,5
|
65
|
1991
|
|
Haavisto Henri
|
27.10.2007
|
Alavus
|
26
|
36
|
62
|
1996
|
|
Sytelä Teemu
|
6.3.2004
|
Töysä
|
20
|
32,5
|
52,5
|
1992
|
|
Kallioniemi Anssi
|
5.4.2008
|
Alavus
|
22
|
30
|
52
|
1997
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 62
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
2.3.2008
|
Pori
|
85
|
110
|
195
|
1990
|
|
Kailajärvi Karri
|
10.2.2008
|
Töysä
|
63
|
74
|
137
|
1992
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
23.5.2009
|
Alavus
|
60
|
70
|
130
|
1995
|
|
Myllymäki Eetu
|
8.12.2003
|
Töysä
|
47,5
|
62,5
|
110
|
1989
|
|
Myllymäki Tuomo
|
7.5.2005
|
Töysä
|
57
|
50
|
107
|
1990
|
|
Härkönen Kalle
|
5.5.2007
|
Töysä
|
45
|
50
|
95
|
1992
|
|
Haavisto Henri
|
3.1.2009
|
Alavus
|
32
|
45
|
77
|
1996
|
|
Asunmaa Simo
|
7.5.2005
|
Töysä
|
30
|
45
|
75
|
1991
|
|
Kallioniemi Anssi
|
17.2.2009
|
Alavus
|
25
|
37
|
62
|
1997
|
|
Ahola Aatu
|
31.5.2005
|
Alavus
|
23
|
31
|
54
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 69
|
Ranta-Knuuttila
Vesa
|
2.10.2004
|
Joensuu
|
105
|
132,5
|
237,5
|
1985
|
|
Sytelä Markku
|
6.2.1999
|
Töysä
|
100
|
120
|
220
|
1966
|
|
Ranta-Knuuttila
Ville
|
14.3.2009
|
Tampere
|
90
|
120
|
210
|
1990
|
|
Myllymäki Tuomo
|
17.11.2007
|
Toholampi
|
80
|
100
|
180
|
1990
|
|
Kailajärvi Karri
|
20.9.2008
|
Kalajoki
|
76
|
89
|
165
|
1992
|
|
Nortunen Tuomo
|
6.2.1999
|
Töysä
|
72,5
|
90
|
162,5
|
1981
|
|
Kallioniemi Ilkka
|
7.2.2010
|
Rovaniemi
|
72
|
82
|
154
|
1995
|
|
Sytelä Teemu
|
31.5.2005
|
Töysä
|
36
|
50
|
86
|
1992
|
|
Haavisto Miika
|
2.4.2005
|
Töysä
|
35
|
43
|
78
|
1992
|
|
Haavisto Henri
|
18.10.2008
|
Alavus
|
31
|
45
|
76
|
1996
|
|
Mäki-Pollari Antti
|
31.5.2005
|
Alavus
|
33
|
43
|
76
|
1991
|
|
Ahola Aatu
|
19.11.2005
|
Alavus
|
27
|
35
|
62
|
1992
|
|
Panula Jeremia
|
31.5.2005
|
Alavus
|
28
|
30
|
58
|
1993
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 77
|
Ranta-Knuuttila
Vesa
|
18.4.2008
|
Lignano
|
132pe
|
170pe
|
302pe
|
1985
|
|
Myllymäki Tuomo
|
12.4.2008
|
Lempäälä
|
90
|
105
|
195
|
1990
|
|
Peltola Tarmo
|
17.10.2009
|
Alavus
|
85
|
105
|
190
|
1966
|
|
Kailajärvi Arto
|
10.5.2008
|
Töysä
|
81
|
105
|
186
|
1964
|
|
Kailajärvi Karri
|
17.2.2009
|
Alavus
|
82
|
95
|
177
|
1992
|
|
Ilkka Kallioniemi
|
22.5.2010
|
Alavus
|
78
|
86
|
164
|
1995
|
|
Ylimäki Riku
|
21.4.2001
|
Töysä
|
67,5
|
87,5
|
155
|
1978
|
|
Haavisto Miika
|
19.5.2007
|
Alavus
|
57
|
65
|
122
|
1992
|
|
Sytelä Teemu
|
13.1.2007
|
Töysä
|
49
|
63
|
112
|
1992
|
|
Ylinen Eero
|
6.5.2006
|
Kurikka
|
45
|
63
|
108
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 85
|
Ranta-Knuuttila
Vesa
|
26.1.2008
|
Kurikka
|
130 pe
|
170 pe
|
300 pe
|
1985
|
|
Häkkilä Kari
|
15.11.2000
|
Töysä
|
90
|
120
|
210
|
1960
|
|
Kailajärvi Arto
|
3.5.2008
|
Alavus
|
80
|
103
|
183
|
1964
|
|
Myllymäki Jarno
|
29.12.2007
|
Alavus
|
70
|
95
|
165
|
1989
|
|
Ylinen Eero
|
10.2.2008
|
Töysä
|
65
|
85
|
150
|
1992
|
|
Haavisto Miika
|
29.12.2007
|
Alavus
|
60
|
75
|
135
|
1992
|
|
Ahola Aatu
|
24.1.2009
|
Kurikka
|
54
|
75
|
129
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 94
|
Häkkilä Kari
|
29.1.1999
|
Töysä
|
97,5
|
125
|
222,5
|
1960
|
|
Ylimäki Kari
|
26.1.2002
|
Töysä
|
87,5
|
115
|
202,5
|
1952
|
|
Myllymäki Jarno
|
12.4.2008
|
Lempäälä
|
85
|
110
|
195
|
1989
|
|
Ylimäki Riku
|
28.1.2006
|
Töysä
|
83
|
107
|
190
|
1978
|
|
Ylinen Eero
|
22.5.2010
|
Alavus
|
80
|
100
|
180
|
1992
|
|
Ahola Aatu
|
7.11.2009
|
Kauhajoki
|
60
|
80
|
140
|
1992
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja 105
|
Äijänaho Juha
|
6.2.1999
|
Töysä
|
100
|
137,5
|
237,5
|
1999
|
|
Ylimäki Kari
|
29.1.2005
|
Töysä
|
92,5
|
117,5
|
210
|
1952
|
|
Ylimäki Riku
|
30.12.2006
|
Alavus
|
93
|
115
|
208
|
1978
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sarja +105
|
Ranta-aho Sami
|
17.2.2009
|
Alavus
|
80
|
110
|
190
|
1968
|
Alkuun
HISTORIA
Painonnostojaoston tehtävänä on
tukea lajia kilpailumielessä harrastavia ja hankkia uusia nostajia lajin
piiriin. Pyrimme antamaan perus- ja lajikohtaisen voimanhankinnan
tietämyksen kaikille AU:n jaostoille ja muillekin painonnostosta
kiinnostuneille alavutelaisille.
Alavuden painonnoston juuret ovat Sapsalammilla, jossa Eino Hannukselan
johdolla alettiin nostella itsetehtyjä sementtipainoja Hannukselan riihessä
1970- luvun alussa. Sieltä harjoittelupaikka siirtyi Sapsalammin koulun
vanhan keittolan kautta vielä nykyäänkin käytössä olevaan Antti Knuuttilan
maalla sijaitsevaan, nostajien itsensä v.1973 rakentamaan punttikämppään.
Merkittävä parannus harjoitteluolosuhteisiin saatiin liikuntahallin
valmistuttua 1980- luvun alussa. Nykyään Kunto-Lutra tarjoaa hyvät
harjoittelumahdollisuudet painonnostosta ja voimailusta kiinnostuneille.
1970- luvun alkupuolella painonnostajat rakensivat nostotilansa itse ja
hankkivat varusteet ja välineet yms.ilman ulkopuolista apua. Myöhemmin oman
jaoston myötä AU, kaupunki ja muut yhteistyötahot ovat tukeneet
nostajia, mutta oman kökkätyön osuus on aina ollut merkittävää pienen
jaoston varojen hankinnassa.
Taloudellisesta niukkuudesta ja harrastajien vähyydestä huolimatta
AU:n painonnostajat ovat menestyneet hyvin aina 1970- luvulta lähtien.
Ensimmäisen SM-tason mitalin nosti Pertti Saari voittaessaan alle 17-
vuotiaiden suomenmestaruuden v.1975. Erkki Mäkelä saavutti yli 20 vuotta
jatkuneen menestyksekkään uransa ensimmäisen SM-mitalin (pronssia) v.-76
alle 20- vuotiaissa. Sapsun poikien tasosta kertoo sijoittuminen hopealle
seurajoukkueiden piirinmestaruuskisoissa. Tuohon aikaan vain Vaasan Kiisto
oli parempi, kun laskettiin 6-8 miehisten joukkueiden yhteistulokset
yhteen. 70-luvulla omia valmentajia ei ollut, tarvittavaa valmennustietoa
saatiin piirivalmentaja Ilpo Kaukorannalta ja Erkki Vannesluomalta; vahva
tahto ja tiimityö korvasivat mahdolliset tekniikkavirheet ja muut puutteet.
1980- luvulla SM- tasolla nuorissa menestyivät Jussi Lampi,
Veli-Matti Kiviniemi ja Markku Sytelä. Piirinmestaruuksia AU:n
nostajat kahmivat roppakaupalla mm. jaoston nykyinen puheenjohtaja
Erkki Peltonen, Mäkelä ja Sytelä.
Markku Sytelän ja Erkki Mäkelän parhaat saavutukset osuivat 1990- luvun
alkupuolelle. Mäkelä nosti ensimmäisen yleisten sarjojen SM- mitalin
Alavudelle v.1991 voittaessaan työntönostossa pronssia. Hän uusi temppunsa
v.1994, jolloin tuloksena oli jälleen työnnön pronssimitali. Sytelä
puolestaan nosti tempauksessa SM- hopeaa v.1992. Näiden saavutusten lisäksi
kaverukset nostivat useasti pistesijoille SM- kisoissa, Markku menestyi
kansainvälisissä kisoissa ja hänellä oli edustustehtäviä Suomen nuorten
maajoukkueessa. Erkki puolestaan voitti monta suomenmestaruutta 35- 39-
vuotiaissa ja hänellä oli kaikki ikäluokan suomenennätykset sarjassaan.
Näiden em. saavutusten lisäksi Erkki ja Markku voittivat useita
piirinmestaruuksia ja heillä oli hallussaan sarjoissaan kaikki
piirinennätykset.
1990- luvun lopun ja 2000- luvun alun painonnostomenestyksestä ovat
pitäneet huolen mm. Kari Häkkilä, Kari Ylimäki, Juha Äijänaho ja Kirsi
Ahonen, jotka ovat nostaneet piirinmestaruuksia ja muita mitaleja. Karit
ovat lisäksi saavuttaneet mitaleja veteraanien SM- tasolla.
AU:n painonnostojaosto perustettiin tammikuussa 1974. Ensimmäiseksi
puheenjohtajaksi valittiin Heikki Eerola. Eerola toimi pj:na vuoteen 1977.
Sen jälkeen jaoston ohjaksissa ovat olleet Heikki Mäkelä, Eerola uudelleen
ja nykyinen puheenjohtaja Erkki Peltonen vuodesta 1988 lähtien. Peltonen on
nyt luopumassa tehtävästään ja vetovastuu on siirtymässä Alavuden
urheilupiireille tutulle Arto Kailajärvelle. Arto on entinen SM-tason
nostaja nuorissa ja painonnostotietämystä Artolla riittää muutenkin,
sillä onhan hänen isänsä Jaakko Kailajärvi- entinen arvokisa- ja ME- nostaja-
merkittävä painonnostovaikuttaja maassamme.
Alkuun
LINKIT
|
