| Hiihto | Paini | Yleisurheilu | Painonnosto | Voimistelu | Uinti | Pääsivu |
 

 

Hyvän suosion saanut hiihtokoulu jatkuu joka tiistai klo: 18.30, kesto n. 1h, paikka: ”Tervasmäen alikulku” (jälkinmäinen P-alue).

-  Ikäsuositus 2004 synt. ja sitä vanhemmat

-   hiihtotapa perinteinen

-   pakkasraja -13

Lasten vanhemmat HUOM !

-   Sukset perinteiseen tyyliin tarkoitetut (mikäli vain mahdollista), ohjaajat tarkastelee pidon vielä paikanpäällä…

-   Sauvan pituuteen suosittelemme kiinnitettävän huomiota eli perinteisen tyylin sauvan ihannepituus saadaan laskemalla 0,85 x hiihtäjän pituus ja vapaan tyylin sauva 0,9 x hiihtäjän pituus,

(Liian lyhyt tai pitkä sauva aiheuttaa virheellisen hiihtoasennon, joka vie tehon ja nautinnon hiihtosuorituksesta.)

Innokkaimmille perehdytämme myöhemmin myös vapaan hiihtotavan tekniikan saloja, mutta siitä tiedotamme myöhemmin…

Kaikki hiihdosta kiinnostuneet mukaan !!!

Ps. Nappulahiihtoja tulossa helmi –ja Maaliskuulla, seuraile hiihtojaoston sivustoja !

Lisätietoja: Reijo Penninkangas 040-3113907

HUOM! Sivustoja päivitetään talven aikana.

 

Hiihtojaoston puheenjohtaja
Reijo Penninkangas
Koleenpiha 20
63300 ALAVUS
gsm 040
3113907